1/ Avoir envie de « jouer le jeu ».

2/ Prendre quelques minutes de son temps ; se pauser ; s’arrêter un instant ; être ici et maintenant tout simplement ; apprécier le moment ; s’asseoir même avant.

3/ Tirer un ticket.

4/ Le lire attentivement.

5/ Accueillir ce qui vient spontanément à l’esprit (ou pas!).

6/ Éventuellement se demander pourquoi ce Ticket vient à Soi.

7/ D’imaginer ou de réaliser concrètement ce qu’il y a d’indiqué sur ce ticket.

8/ Vous venez de vous accorder du temps pour vous , de vous écouter, de vous « pauser » et surtout de toucher à un besoin caché car chaque ticket correspond à un besoin (physique, mental, émotionnel ou énergétique).

Félicitations.

C’est le fondement de Ticket Smile : prendre une pause sourire, constructive et intelligente pour Soi.